Certains des avantages les plus importants du henné pour la santé comprennent sa capacité à soulager les maux de tête, détoxifier le corps, améliorer les ongles, protéger la peau, stimuler la santé des cheveux, refroidir le corps, réduire l’inflammation et accélérer la guérison.
Henné
Le mot “henné” est compris par les gens partout dans le monde de nombreuses façons différentes. La plupart des gens associent probablement le henné avec le colorant rouge foncé / brun pour les cheveux et la peau qui est traditionnellement utilisé dans les cultures orientales, mais le nom s’applique également à la plante à fleurs dont ce colorant est dérivé. Comme la seule espèce dans le genre Lawsonia, le henné a de nombreux noms différents à travers le monde, y compris hina et privet égyptien, mais ils décrivent tous la même plante remarquable, qui a le nom scientifique Lawonia inermis. Vous pouvez identifier une plante de henné par ses petites fleurs blanches ou roses, ainsi que les petits fruits qu’il porte. Le henné peut être utilisé dans une grande variété de manières, y compris sa forme de teinture, aussi bien que dans les extraits aqueux, les teintures, et les baumes, composés de l’écorce, des graines, ou des feuilles. Cette polyvalence fait du henné un élément très vlauable dans les médicaments traditionnels, en particulier la pratique ayurvédique.
L’huile de henné, l’écorce et les graines sont les formes les plus courantes de bénéfices médicinaux, et la forte concentration de produits chimiques et nutritifs dans la plante lui confère des effets anti-inflammatoires, hypotenseurs, antibactériens, astringents et antiviraux. Alors que le henné comme traitement à base de plantes a été largement accepté dans l’ouest, il a été utilisé dans les cultures orientales pendant des milliers d’années, et sa popularité commence à se propager. Maintenant, prenons un regard plus en profondeur sur les nombreux avantages impressionnants pour la santé du henné.
Guérison des plaies: L’une des utilisations les plus notables du henné est de protéger la peau contre les infections et d’en éliminer l’inflammation. Le henné a été appliqué sur les brûlures, les blessures et les égratignures pendant des générations, non seulement parce qu’il peut ajouter une couche protectrice contre les pathogènes et les substances étrangères, mais aussi parce qu’il a des capacités naturelles de refroidissement qui sucent littéralement la chaleur de la peau. Cela le rend très utile pour les coups de soleil, dans une capacité similaire que le gel d’aloès.
Réducteur de fièvre: Le henné est également capable de faire tomber les fièvres, selon les traditions ayurvédiques. Lorsque les gens souffrent de fièvres très élevé comme un symptôme secondaire d’une autre condition, cette hausse de la température dans tout le corps peut être dangereux pour la fonction des organes et les processus métaboliques. Apporter la température globale du corps vers le bas est essentiel, et le henné peut accomplir cela en induisant la transpiration et efficacement “briser” la fièvre, ou tout simplement le refroidissement du corps et de fournir un certain soulagement.
Maux de tête: Le jus de la plante de henné n’est pas toujours loué comme étant particulièrement bénéfique, mais en fait, le jus de la plante peut être appliqué directement sur la peau pour un soulagement rapide des maux de tête. Les effets anti-inflammatoires des composés trouvés dans le henné aider à réduire cette tension et de promouvoir un flux sanguin sain dans les capillaires, qui est une cause fréquente de maux de tête et de migraines.
Capacité anti-inflammatoire: Dans une veine similaire à la solution de mal de tête décrite ci-dessus, l’huile de henné est utilisée localement pour les douleurs arthritiques et rhumatismales. Comme nous vieillissons, nos articulations deviennent plus douloureuses que le cartilage et les muscles se détériorent. Cela peut entraîner une inflammation douloureuse dans de nombreuses parties différentes du corps. En appliquant de l’huile de henné dans les zones enflammées ou touchées, vous pouvez garantir une plus saine et plus large gamme de mouvement pour maintenir une vie active et heureuse.
Anti-Âge: Bien que la capacité antioxydante du henné n’a pas été largement étudiée, l’huile a été prouvée pour être un astringent, ce qui a conduit certaines personnes à utiliser le jus de henné et de l’huile sur la peau pour réduire les signes de vieillissement et les rides, Ainsi que l’aspect disgracieux de cicatrices et d’autres imperfections. Ceci est complété par les effets antiviraux et antibactériens qui peuvent protéger le plus grand organe du corps – la peau!
Questions de sommeil: l’huile de henné a été directement liée à l’atténuation de certains troubles du sommeil, donc si vous souffrez d’insomnie ou d’agitation chronique, l’ajout d’un peu d’huile de henné à votre régime à base de plantes peut vous ramener dans un horaire régulier et reposant par apaisant Le corps et l’esprit, l’assouplissant dans un état détendu avant le sommeil.
Détoxifier le corps: En trempant l’écorce ou les feuilles de la plante de henné dans l’eau et puis de consommer le liquide conséquent a été connecté à l’amélioration de la rate et la santé du foie. Le foie est un niveau crucial de protection pour le corps, et aide à éliminer les toxines qui s’accumulent dans le corps. En optimisant sa fonction et en assurant sa santé, vous pouvez prévenir un large éventail d’autres conditions de santé.
Santé des cheveux: Bien que la plupart des gens associent l’effet du henné sur les cheveux à la mort de sa couleur, le henné joue réellement un certain nombre de rôles dans cette partie de notre corps. Le henné a été prouvé pour augmenter la force des cheveux et représente donc un colorant sûr qui n’affecte pas en permanence la santé de nos follicules. Le henné aide à sceller la cuticule des cheveux, à prévenir la rupture et à augmenter la brillance et l’apparence des cheveux. Pour les personnes souffrant de perte de cheveux ou la calvitie, le henné empêche également ce de se produire. Le mélange traditionnel consiste à mettre du jus de henné ou de l’huile dans le lait caillé et ensuite le mélange dans vos cheveux, car cela augmente l’effet du traitement.
Ongles: Les gens oublient souvent de maintenir des ongles en bonne santé, mais les cuticules et l’espace sous les ongles sont des endroits privilégiés pour l’infection et la présence bactérienne; Donc, traiter vos ongles avec du henné est un choix judicieux. Boire de l’eau dans laquelle les feuilles ont été imprégnées aide à prévenir les clous de fissuration et aussi réduire l’inflammation. Appliquer un cataplasme directement sur les lits d’ongle peut éclaircir l’irritation, la douleur et l’infection dans les lits des ongles.
Pression artérielle: L’un des effets les plus importants et sous-évalués du henné est comme une herbe en bonne santé cardiaque. Si vous consommez de l’eau de henné ou des graines, vous pouvez profiter d’un effet hypotenseur qui soulage le stress sur le système cardio-vasculaire et abaisse efficacement la pression artérielle. Cela peut aider à prévenir la plaque et l’accumulation de plaquettes dans le cœur et les artères, prévenir les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux.
Un dernier mot d’avertissement: La plupart des variétés de henné sont parfaitement sûrs et non toxiques, mais le henné noir a un certain potentiel allergène, comme en témoignent les éruptions cutanées et l’inconfort interne de certains utilisateurs. Avant d’ajouter un nouveau remède à base de plantes à votre routine normale, il est préférable de vérifier avec votre médecin ou un herboriste. En outre, les teintures capillaires qui prétendent être à base de henné à l’occasion contiennent d’autres produits chimiques que ceux avec une peau sensible peut ne pas apprécier, donc lire les étiquettes avec soin!
